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                                                                                                                                                             Preise: Stand 03/2007

Vollkost Leckere Menüs für diejenigen, die im wesentlichen alles essen dürfen	Euro 5,45
Zucker/Leichte Kost Für Diabetiker geeignet und mit den Broteinheiten (BE) versehen. Unter anderem auch für diese Menüs sind auch für Leber-, Magen- und Gallenempfindliche geeignet.	Euro 5,45
Fleischlose Menüs Diese Menüs enthalten keinerlei Fleischprodukte. Die ideale, abwechslungsreiche Ergänzug für alle die kein Fisch oder Fleisch essen möchten.	Euro 5,45
Piccolino Die etwas kleinere Portion.	Euro 4,95
Außerdem
Pürierte Kost Diese besonders verzehrfreundliche Kostform ist gut verträglich und mit Broteinheiten(BE) für Diabetiker gekennzeichnet. Hauptgericht und Beilagen sind getrennt und einzeln püriert.
Salate Sie haben die Möglichkeit zwischen einem Beilagensalat, oder diversen Salattellern zu wählen.

Das Essen kommt täglich warm ins Haus. Auch am Wochenende! Es besteht auch die Möglichkeit, das Essen für die ganze Woche oder auch nur für das Wochenende tiefgefroren zu beziehen.

    Es muss dann bei 170°C - 40 Minuten im Backofen aufbereitet werden.

Abbestellungen oder Änderungen können von Montag bis Freitag bis 9.00 Uhr beim ASB Lauffen gemeldet werden.

Die Bezahlung erfolgt - alle 4 Wochen - bequem durch Abbuchung von Ihrem Konto. Bitte füllen sie die Einzugsermächtigung aus, die Sie erhalten, und geben Sie diese unseren FahrerInnen mit.

Interesse?

Rufen Sie uns an:
07133 / 9530-15 Ihr Ansprechpartnerin Frau Gisela Autrum

Weitere Infos:

• Kontakt per Mail

   Gesund und vital im Alter:

  6 wichtige Tipps und Anregungen, damit Sie sich rundum wohlfühlen können:

• Bevorzugen Sie Lebensmittel, die wenig Kalorien und viel Nährstoffe liefern. Empfehlenswert sind Obst und Gemüse - möglichst frisch oder tiefkühlfrisch und schonend zubereitet - Salate, Kartoffeln, Vollkornprodukte und fettarme Milch.
• Essen Sie jeweils nur 2 - 3 mal wöchentlich Fleisch, Wurst oder Eier und möglichst 2 mal pro Woche Seefisch.
• Verzehren Sie täglich etwa 1/4 l fettarme Milch, Buttermilch, Kefir oder Joghurt und zwei Scheiben mageren Käse.
• Gehen Sie mit Butter und Margarine sparsam um.
• Trinken Sie mindestens 1,5 - 2 Liter Flüssigkeit pro Tag, am besten Mineralwasser, Saftschorlen, oder ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Trinken Sie möglichst wenig Alkohol.
• Verwenden Sie mehr Kräuter und weniger Salz. Das schmeckt natürlicher und regt die Verdauung an